💡Les bases d’une routine capillaire naturelle efficace
Avant de démarrer une routine naturelle, il est essentiel de connaître l’état de ses cheveux, leurs besoins, mais aussi de s’assurer que l’organisme est en équilibre. Car des cheveux cassants, ternes ou qui chutent peuvent aussi être le signe de carences internes.
1. Faire un bilan de santé
Avant même d’appliquer un soin, prends le temps de vérifier si ton corps dispose de tout ce dont il a besoin pour nourrir tes cheveux de l’intérieur :
• Fer, zinc, vitamines B, D, protéines…
• Hydratation suffisante
• Gestion du stress, sommeil de qualité
Un petit bilan ou une consultation peut t’éviter de chercher une solution externe à un déséquilibre interne.
2. Espacer les lavages
Laver les cheveux trop souvent les prive de leur sébum naturel. Le bon rythme ?
→ Une à deux fois par semaine maximum, avec un shampoing doux.
3. Le bain d’huile : une nutrition ciblée
C’est une étape fondamentale mais qu’il ne faut pas surutiliser.
→ Fréquence : une fois toutes les deux semaines, avant le shampoing.
→ Temps de pose : 30 minutes à 1 heure sur cuir chevelu et longueurs.
Utilise l’Huile Al Malika pour nourrir, fortifier et préparer le cuir chevelu à recevoir les soins suivants.
4. Le masque M’chat Al Malika : force & réparation
Ce soin végétal agit en profondeur grâce à sa richesse en plantes ayurvédiques, orientales et florales.
→ Fréquence : 1 fois par semaine
→ Temps de pose :entre 45 minutes et 2 heures, voire jusqu’à 3 heure
→ Tu peux le mélanger directement avec l’infusion Toner Al Malika pour booster l’action du masque.
5. L’infusion capillaire : tonifier et stimuler la pousse
L’infusion (ou toner). C’est un soin à part entière qui s’utilise :
• au quotidien en spray sur les racines et longueurs pour stimuler la pousse,
• en mélange avec le masque M’chat pour une synergie totale.
→ Le Toner Al Malika apaise, fortifie, parfume et donne de la légèreté aux cheveux.
6. Protéger les cheveux entre les soins
Pour éviter la casse et conserver l’hydratation, adopte quelques gestes simples :
• Faire une coiffure protectrice, comme une tresse ou un chignon flou,
• Dormir sur une taie d’oreiller en satin ou en soie,
• Éviter les appareils chauffants, ou les utiliser avec précaution.
Conclusion
Une belle chevelure, ce n’est pas qu’une question de produits, c’est une routine globale, douce, régulière et consciente.
Avec la méthode Onaïa, tu reconnectes tes cheveux à leur vraie nature, en respectant leur rythme et leurs besoins.